小さい頃、実家で柚子風呂に入った記憶がある。 あれって冬至のことだったのか。 冬至について今年初めて知った。 明治維新で新暦になるまでは 年始は今の1月1日ではなく冬至の日だったそう。 根拠としてエジプトのピラミッドや伊勢神宮などにも 冬至の日の…

忙しない時に限って、トラブルが起こる。 12月はめずらしく仕事がたくさん入っていた。 そこにプラスして長女の面談、次女の参観、三女の1歳半健診など。 同日かぶりもあったり、スケジュール帳はぎっしり。 次女のお遊戯会の衣装作りの日程に参加できないの…

習慣を変えていかないといけない、と強く思っていた。 特に運動。40歳を前にさらに体がたるんできた。 ちょっと食事を減らしたくらいじゃ戻らない。 いつもの筋トレでも通用しない。 今年2月から始めたランニングは 怒涛の感染症祭りにより2ヶ月で中断。 （5…

12月はこの1年の教訓を生かして 不要なものを手放していく月だそうで。 何が不要か考えるためには 自分と向き合う時間が必要になってくる。 けどこの1ヶ月はほとんどの人が忙しない月。 人付き合いが不精な私ですらそうなのだから。 考え事の前に、まずは物…