これまで土日はやる気が起きずダラダラすることが多かったがジムトレーナーさんが「家事は意外と消費エネルギー馬鹿にならないですよ。」と言っていたのでテキパキ動き回ったら、しっかり疲れた。しかし、ちゃんとエネルギーを消費したようで増えた分の体重…

今日はエアコンのクリーニングを申し込んでいた。朝イチで予約していた。が、今日はけっこう暑い。涼しくなってきたと思ったのに、昨日からまた暑さがぶり返している。作業の方も私もエアコン無しで大丈夫なのだろうか…。という心配していたが、まぁ暑いけど…

昨日、９月２３日は秋分の日。昼と夜の長さが同じになる日。精神の意味で「入学式」の日。秋分の日は朝起きてまず、洗濯物を干すことからスタートした。その時見上げた空はさらりとした快晴で、少し乾いた秋の空気も感じた。家事をする時はたいていイヤホン…

今日は朝起きて、なんとなく体と心が重かった。増えた体重のせいもあるだろうが、この２日間食事に気をつけたおかげか１ｋｇ減っていた。（水分かも。）今日は仕事休み。仕事の日は重かろうが軽かろうが有無を言わさず出勤だが休みの日はどう出るか悩む。犬…

ほんと、OMGだ。（知らない方のために、会社名とかじゃなくてネットスラングです。）久々に体重計に乗ったら衝撃の結果に。それがOMG。自分が予想していた体重（太ったな〜と思ったらたいていこのくらいの数字）より３キログラムも重かった。こんな体重、妊…

今回の三連休、完全に過ごし方をミスったと思う。金曜の夜なかなか寝付けず、土曜は睡眠不足のため引きこもり。日曜は姉・姪っ子をディズニーランドでもてなす。そしてその夜はパークで接種した大量のカフェインのせいで寝られず祝日月曜は寝不足で引きこも…

昨日の東京は午後から雨予報。だがしかし一昨日もそうだったが、私の地域は降らなかった。雨雲レーダーはしばしば嘘をつく。昨日の私のスケジュールはハードモードで（私にとっては）。午前中の仕事の後、急いで次女の参観に行かねばならなかった。いうてな…

新しい自分ってどんなだろうな、って想像したときに「軽やかさ」がピンときた。軽やかに生きたい。蝶のように。あとは、めいいっぱい自分を満たしてあげたい。自分で自分を満たすのは今生のテーマな気がする。ーーーーーーーーーーーーー「軽やかさ」と正反…

今日は９月９日。重陽の節句。菊酒が飲めないので代わりにダリア（キク科）の花を買いにお気に入りの花屋さんへ行ったが配達中で臨時閉店していた。個人店で店主おひとりで切り盛りされているから仕方ない。今年は2025年で、２＋０＋２＋５＝９なので９月９…

蝶が目にとまったり、なんとなく気になるときは自分にとって「変化の時期だよ」というサインらしい。 まるで蝶がとまっているかのようなデザインのネイル。最近ずっとワンカラーでお願いしていたが、気になっていたのでやってもらった。 もう夏も終わりかけ…

昨日は神社の出店に短時間だったが立ち寄った。参拝して、出店でりんご飴とタン串を買った。どちらも去年食べて美味しかったから同じ店。りんご飴のおばちゃんもタン串のお兄さんも無愛想な印象だったが今年はにっこり接客してくれた。無愛想に思えてたのは…

今日と明日は地域のお祭りの日だ。初日の朝は毎年、獅子舞が各家庭にピンポンと訪問してくれるのだが今年はすっかり忘れていた。というより、これまでけっこう忘れている。この地域に引っ越してきてもう９年くらいなのだが覚えて早起きしたのは３回くらいし…

なんたってこんなに暑いんだいという日々からの、いきなりの大雨。いい感じに気温が下がっている。（そして明日また上がるらしいやん。）私は今日、仕事はお休み。一人でイクスピアリ（舞浜のショッピングモール）に行こうかと考えていた。イクスピアリには…

ディズニー・シーに向かった先週土曜日。都内はなんと38度を記録したらしい。17時にイン予定。（Dオタは「インパ」と言うらしいが通すぎてまだ使えない。）昼間、洗濯物を取り込んだときの異常な日差しの強さに「いやでも、夕方からだから大丈夫…」と自分を…