昨日のブログで母と和解したようなことを書いたが残念な（？）続きがある。（昨日の今日で。）夫に昨日、「和解」について話したら夫的には私はもう絶縁を決めたのだと思っていてもうその心構えをしていたらしい。夫は私の母に母の日のビールを送ってくれた…

ここ数ヶ月の流れ。（５月〜）自分の内面と向き合いすぎて「掘り下げ疲れ」がちょっと起きていた。なんも湧いてこないぜ…ってなったところでなんも湧かなくても敢えて行動しなくても無理に変えなくても今は今でいいんじゃない？となった。今の私で、完璧なん…

昨日の自分のブログを振り返って「私、忙しアピールしてねぇか？」と、はと思った。書いている時は特に実感が無くただ達成感のほうが強かったと思う。でもどこか、自分の中に見え隠れするような気がする。「忙しくあらねば」感。今週は仕事も休みだし、他に…

参院選も終わり、何か始まるようなそうでもないような空気感。（とにかくオールドメディアにイライラ…。）子どもたちの通園・通学があると送り迎えや準備に忙しなくて「はやく夏休みになってくれ…」と思っていたけどなったらなったで「予定があるって幸福か…

例えばネイリストのお姉さんとか、プライベートの相手じゃない人。そういう人と話していたら、次第にその人の悲しみに触れることがある。最初は他愛もない話。話していくうちに、その人の悲しみに触れる。その人が抱える孤独がちらりと見える。私だけだろう…

ここ一週間くらい異常にイライラしていた。なんかどうにもこうにもむしゃくしゃする。前向きな気持ちにもなれない。夜はすんなり入眠できない。長女が珍しくおねしょをした。トイレに行く夢を見たらそのまま出てしまったらしい。「あるある」である。気持ち…

今日は朝から子どもを送り洗濯、掃除、買い出し。午前がもう終了しようとしている。タイムリミットはたいてい14時過ぎ。長女、次女、三女の順に帰ってくる。（猛暑のお迎え…。）そこから怒涛の時間が過ぎていく。仕事の日は午前中が仕事に入れ替わるだけ。仕…

大人になって成長することとは「どんどん上に伸びていく」ようなイメージだった。今は逆（？）でどんどん皮を剥いていって内側の芯をあらわにするイメージ。本当の自分は外側じゃなくて内側にあるんだ。そのためのインプット。本を読んだり勉強するのは自分…

現実的なことばかり突き刺さるこの世界で生きているととてもじゃないが純粋さを保てない。本心の「スピリット（魂）」より頭で考える「マインド（思考）」がどんどん存在感を増していく。「スピリット」って何？って感じだけど、私は「純粋さ」のことだと思…

ギラギラ赤ネイルでおでかけ。わくわくした。いつもと違うのは、ただ爪がキラキラなこと。目立つルビーレッドなこと。それだけで、ご機嫌になれる。そこで思った。「華やかさ」に対してもブロックがあったなと。なんだろう。「めだってはいけない」が強いか…

この季節が好きだ。暑いけど、そこじゃなくて蝶がたくさん舞い始める季節だから。自転車をこいでいても、数分に１匹は目に入ってくる。家の周りに花を植えているご家庭とか、公園とか、お寺とか、神社とか。必ず数匹見かける。 舞い方も好き。ひらひら、踊る…

これはもう、どどんとこれがテーマだ。今回ハラスメントの件で、はじめて赤の他人に「自分の辛さ」を自己主張したこと。これまでは「どうせわかってもらえないだろう」と控えめにしか主張したことがなかった。赤の他人なら特に。職場といっても他人。優しく…

「この世は木の葉が一枚落ちるだけでもものすごく大きなエネルギーが動いている。」中村咲太さんの言葉。一匹の蝶の、小さな羽ばたきでさえだんだんと大きなうねりとなって世界に影響を与えていく。私はこの考え方がすごく好きだ。今この瞬間、私の部屋の中…

今日は夏至。11：42が夏至点だった。太陽のエネルギーが一年のうち最も強い日。外界は陽が極まるから、自分自身は陰に向かうといいらしい。自分自身の奥深くに潜っていく。自分という海に潜っていって、海底に眠る「想い」を取りに行く。『ウケヒ』と言うら…

時間は人間含めすべての生き物にとって平等だとずっと思っていた。が、そうではないらしい。今ブログを書いている、12時48分。みんな平等に、同じ時間を感じているはず。が、そういったような『時間』という概念がそもそも間違っていて、思い込みらしい。（…

心理学のYouTubeでセラピストの方がクライアントさんに「あなたは自分がつくったドラマの中に入り込みすぎている」とアドバイスしていて、なるほどと思った。他のスピリチュアルカウンセラーの方は「臨場感」と表現していた。起きている現実にのめり込みすぎ…

悩んでいることをどんどん細分化していってまるで因数分解している。（「まるで因数分解！」ってひらめいたけどちょっと違うかも。笑）なんで悩んでいるのか原因を細かく分析していこうというやつである。なぜその悩みがあるのか。その悩みは私に何を気づか…

私が感じているのはお金の不安なんじゃなくて自分自身の価値への不安なんじゃないか。無意識で自分がお金を生み出す価値が無いと思っていることがお金そのものに不安を感じているという錯覚に至っている。現に公式的な資格が無いとお金を稼げないと思ったか…

「自分軸」「他人軸」という言葉をよく耳にするようになった。心理学の世界でも、スピリチュアルの世界でも。他人にどう思われるかで判断して行動する「他人軸」。自分がどう感じるかで判断して行動する「自分軸」。数年前まで、圧倒的前者だった。反対方向…

どこか今の現実に「幸せを望みすぎてはいけない」と思っている節があったと思う。じゅうぶん幸せである。だが、完全満足かというとそうではなくて本当はこうしたいと思う理想像があるのにそれを望みすぎるのは良くないんじゃないかという想い。それはきっと…

東京で暮らして10年。住み始めて８、９年くらいはずっとここで暮らす気満々だった。コロナ禍でも移住は考えなかった。コロナも落ち着いてしばらくしてからじわじわと感じ始めていた。別の街に住みたい。できれば海も山もある場所。飽きてしまった。ただ消費…

サイコパスおじさん岡田斗司夫さんが「あることに300万以上のお金を費やしたらもしくは10年以上の時間を費やしたらそれでやっと『初段』になれる。」と言っていた。私はちょうど自分が持つ物事に対しての『情熱』について考えていたところだったのでニアリー…

必死になって叶えようとすればするほどそのことは遠ざかるように感じる。『願い』が『執着』に変わりどんどん重くなる。重たくなればなるほど状況が動かない。これまでの人生で「なんとかしよう」と必死になってうまくいった試しがない。逆に何もしないほう…

世界旅行の妄想をしていた。世界中のいろんな国に行ってみたい。三姉妹も一緒に連れていけたら、さらに良い。（犬を連れていけないので夫はお留守番か…。）「どうして海外に行きたいのか。」と聞かれたらまずこう返答すると思う。「今生きているこの場所だけ…

今日は三女の誕生日。当日までどこに連れて行って何をしてあげたら一番喜ぶかを悩んでいた。二歳。理解っているようで、理解っていない年齢。行きたいところはまだ自発的に言えない。（言えるようになるとそれはそれで大変なのだが…。）結局、水族館に連れて…

ディズニープリンセスが強烈に輝くのは登場する『悪役』たちのおかげでもある。悪役がいなくても本人自体が魅力的だけれど「強烈に」というところがポイント。ディズニーだけではない。少年漫画の闇サイド。少女漫画の手強い恋のライバル。結局、悪役に生か…

昨日は、自分の中でありとあらゆる「切り替えスイッチ」を押しまくった。メンタルの調子が落ちた時「やっぱ私って駄目だなぁ…」と自己否定するのはもうかなり減った。が、落ちる時は落ちる。致し方なし。天候と気圧が原因の時もあるしホルモンバランスの乱れ…

自分の願いに対して強く願うことそれが絶対的に必要なわけでなくただ、その願いを叶える邪魔を自分自身がしてはいけない。『自己限定』。自分の可能性を自分が狭めること。「自分にはこのくらいしかできない」と思うこと。そんな言葉あるんだ、と初めて知っ…

GW中になぜか「社会の洗脳システム」について熟考した。ーーーーーーーーーーーーーまず私のGWだが、ほぼ何もしていない。子どもと大きい公園でピクニックをしたくらい。あとは最終日、わりと激しい雨だったのに電車に乗って出かけた。雨の休日はほぼ出かけ…

自分以外の他者に意識を向けている時ジャバジャバに自分のエネルギーが漏れるらしい。あの人がどうのこうの、と考えている時。自分のエネルギーの袋に穴が空いているような状態。なので、疲れやすい。自分以外、外側に意識を向けている状態は『拡張』のエネ…